Autor: Administrador

Centenas de estudos realizados ao longo de mais de meio século demonstram que o exercício regular reduz o risco de desenvolver alguns problemas mortais, incluindo doenças cardíacas e derrames. Mas…

Os avanços modernos certamente facilitaram nossa vida, mas também levaram muitos de nós a adotar um estilo de vida mais sedentário. Mover-se menos tem sido associado a várias condições de…