Arquivos Lesões - Medtech Sports

ARTICULACOES

Dor Nas Articulações: Quando Procurar Um Ortopedista?

Post author:ribeironanda
Post published:20/03/2020
Post category:Lesões
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As articulações são muito importantes para realização de diversas atividades de desempenhamos durante o dia a dia e das práticas físicas. Pois, são responsáveis por muitos movimentos que realizamos, além…

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exercicios aerobicos

Exercícios Aeróbicos: Antes Ou Depois Do Treino?

Post author:ribeironanda
Post published:14/02/2020
Post category:Lesões / Medtechsports / Musculação
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Fazer Exercícios Aeróbicos antes ou depois do treino de musculação é uma questão que depende muito dos seus objetivos. Benefícios dos exercícios aeróbicos Os exercícios aeróbicos são atividades contínuas que…

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sobrecarga no joelho

Como Evitar a Sobrecarga no Joelho Durante a Corrida

Post author:ribeironanda
Post published:12/02/2020
Post category:Corrida / Lesões / Medtechsports / Nutrição
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Evitar a sobrecarga no joelho é algo que todos os corredores querem. Pois, o risco de desenvolver uma lesão no joelho durante a corrida é bem alto. Além disso, articulação…

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