Arquivos Nutrição - Medtech Sports

leite e derivados para atletas

Leite e Derivados para Atletas

Post author:ribeironanda
Post published:28/02/2020
Post category:Medtechsports / Musculação / Nutrição
Post comments:0 Comentários

Leite e derivados para atletas levantam muitas questões controvérsias. Entretanto, há estudos que relatam benefícios de ingerir leite e derivados, por exemplo, prevenção de síndrome metabólica, hipertensão arterial, diabetes tipo 2 e osteoporose. Entretanto, a…

Continuar lendo

DOR DE CABECA PÓS TREINO

Dor de Cabeça Pós Treino: Saiba as verdadeiras causas

Post author:ribeironanda
Post published:21/02/2020
Post category:Musculação / Nutrição
Post comments:0 Comentários

Sentir dor de cabeça depois do treino ou durante a prática de exercícios físicos é mais comum do que se imagina. Por isso, se em algum momento entre seus intervalos ou…

Continuar lendo

sobrecarga no joelho

Como Evitar a Sobrecarga no Joelho Durante a Corrida

Post author:ribeironanda
Post published:12/02/2020
Post category:Corrida / Lesões / Medtechsports / Nutrição
Post comments:0 Comentários

Evitar a sobrecarga no joelho é algo que todos os corredores querem. Pois, o risco de desenvolver uma lesão no joelho durante a corrida é bem alto. Além disso, articulação…

Continuar lendo